Emsculpt y acondicionamiento de abdominales

Un nuevo dispositivo promete que puede ayudarte a conseguir unos abdominales marcados.

Dicen que el dinero no puede comprar la felicidad. Pero ahora, gracias a un nuevo tratamiento para esculpir el cuerpo aprobado por el gobierno, es posible que pueda recuperar sus abdominales.

El tratamiento no invasivo conocido como Emsculpt dispara energía electromagnética enfocada de alta intensidad a través de la piel para desarrollar músculos y tonificar el cuerpo.

Aprobado por la Administración de Medicamentos y Alimentos de los EE. UU. (FDA), Emsculpt aumenta la masa muscular en un 16 por ciento y reduce la cintura en aproximadamente un 19 por ciento, según la compañía.

El procedimiento es relativamente rápido e indoloro. Se coloca una almohadilla de goma en el área del músculo objetivo, como los abdominales, los muslos o las nalgas. Luego, la almohadilla produce intensas ondas electromagnéticas que provocan contracciones musculares involuntarias.

Estas contracciones desencadenan la liberación de ácidos grasos libres, que descomponen los depósitos de grasa y aumentan el tono y la fuerza muscular, de forma similar a como lo haría una sentadilla o una estocada.

Al igual que el ejercicio, el cuerpo responde al desgaste que provoca la estimulación reconstruyendo y reparando el tejido muscular, lo que da como resultado músculos más fuertes y firmes. Sentirás el mismo dolor después de Emsculpt que después de un entrenamiento extenuante.

"Sería como hacer 20.000 abdominales en 30 minutos, mucho más allá de la capacidad del entrenamiento más ambicioso", dijo a Healthline la Dra. Margo Weishar, dermatóloga certificada por la junta de Springhouse Dermatology and Aesthetics en Pensilvania.

"Esta nueva tecnología en realidad desarrolla músculos mediante contracciones forzadas, [y] estas contracciones también ayudan a destruir las células grasas en el área tratada", agregó Weishar.

Si terminas perdiendo grasa, considéralo una ventaja.

La Dra. Deanne Mraz Robinson, dermatóloga del Hospital Yale New Haven y presidenta de Modern Dermatology, con sede en Connecticut, dice que los datos de pequeños estudios han demostrado una posible reducción de grasa, pero que Emsculpt solo está aprobado por la FDA para tonificar y fortalecer los músculos.

"Si bien esta tecnología estimula la hipertrofia muscular con tratamientos repetidos y continuos, no es una terapia dirigida a las grasas", dijo a Healthline.

Robinson también forma parte del consejo médico asesor de medicina estética de Healthline.

El tratamiento requiere cuatro sesiones de 30 minutos (dos por semana durante dos semanas) para lograr los máximos resultados. Sin embargo, los resultados no son permanentes, por lo que si dejas de hacerlo, la tonificación también lo será.

Tampoco es barato. Cada sesión cuesta alrededor de $750, lo que equivale a $3,000 por todo el procedimiento.

Puede parecer que Emsculpt es bastante similar a CoolSculpting, la popular solución no quirúrgica para reducir la grasa. Pero en realidad los dos son muy diferentes.

A diferencia de Emsculpt, que utiliza energía electromagnética para estimular los músculos y reafirmar el cuerpo, CoolSculpting utiliza un dispositivo para congelar las células grasas subdérmicas, lo que las daña irreparablemente. Luego, se eliminan mediante el proceso de eliminación natural del cuerpo.

"CoolSculpt es típico para una mayor pérdida de grasa, Emsculpt más para tonificar los músculos", dijo el Dr. Liviu Saimovici, médico certificado de los Centros de Rejuvenecimiento Avanzado e instructor clínico en la Facultad de Medicina del Hospital Mount Sinai en Nueva York.

Además, personas de todos los tamaños pueden usar CoolSculpting, mientras que Emsculpt es mejor para personas activas, que tienen un índice de masa corporal (IMC) más bajo y que ya tienen su peso corporal ideal, dice Saimovici.

Por último, los resultados de Emsculpt son temporales. Las personas que se someten al procedimiento deben mantenerse al día con los tratamientos aproximadamente cada seis meses. Los resultados de CoolSculpting, por otro lado, son permanentes.

Emsculpt no debe utilizarse como alternativa a CoolSculpting, ya que ambos ofrecen resultados completamente diferentes. De hecho, Emsculpt puede ser un excelente tratamiento de seguimiento de CoolSculpting una vez que se ha eliminado la grasa.

Hasta ahora, los estudios no han demostrado problemas de seguridad. Pero algunos expertos en salud están preocupados por los efectos secundarios a largo plazo de Emsculpt.

Debido a que es una tecnología tan nueva, se sabe relativamente poco sobre cómo las fuertes ondas electromagnéticas podrían afectar o dañar los órganos internos en el futuro.

La forma más segura de perder grasa y desarrollar tono muscular es, como era de esperar, ir al gimnasio y comer de manera más saludable. Sin embargo, si ha intentado eliminar ese bulto del abdomen pero parece que no puede hacer mella, Emsculpt puede ser una opción que vale la pena explorar.

"El buen ejercicio a la antigua usanza no es efectivo cuando se trata de deshacerse de ciertas áreas rebeldes de grasa, probablemente debido a cambios hormonales y de envejecimiento", dijo Saimovici. "Es difícil, si no imposible, lograr contracciones musculares hipermáximas incluso durante el ejercicio más extenuante, de ahí la ventaja de Emsculpt: resultados casi inmediatos".

Entonces, si quieres tonificar tu cuerpo pero no tienes el tiempo ni la energía para los entrenamientos, Emsculpt bien podría ser tu boleto para lograr unos abdominales marcados.